Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
161,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 49,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 88,26g | Kolhy: 85,50g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil, Fried Egg , Avocados , Onions , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Woolworths Raw Honey, Coconut Milk or Cream (Liquid) , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Carrots , Sweet Potato, Garlic, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Onions . Snacks/Andere: Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Frozen Summer Berries, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, USN Diet Whey Isolean. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|