Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 100,58g | Kolhy: 80,47g.
Ontbijt: Vici Лосось Слабосоленый, Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница, Американо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Зеленый Чай, Салат из Капусты, Свеклы, Морковь, Куриная Котлета с Творогом. Diner: Delba Фитнес-Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Язык Говяжий Отварной. Snacks/Andere: Hipp Пюре Груша, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Куриные Котлеты на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lediprima's Gewicht Geschiedenis
|