Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3736 kcal
|
Vet: 96,47g | Eiwit: 267,72g | Kolhy: 471,40g.
Ontbijt: Arándanos, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Plátano, Santa Clara Leche Light, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego, Fresas. Lunch: Plátano, Tía Rosa Tortillinas, Gamesa Galletas Marias, McCormick Mermelada de Fresa, Manzana, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Santa Clara Leche Light, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Queso Panela, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Jitomate, Pimientos Verdes, Cebollas, Brócoli, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Diner: Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, Queso Panela, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Santa Clara Leche Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|