Aline Junger's Logboek, 09 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
66,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2018:
1960 kcal Vet: 109,79g | Eiwit: 111,15g | Kolhy: 39,21g.   Lunch: Vapza Carne Seca, Tirolez Queijo do Reino, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Diner: Canastra Queijo Minas Artesanal, Pirão de Peixe, Moqueca de Peixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Tinto Seco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vapza Carne Seca. Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. meer...
1982 kcal Activiteit: Koken - 30 minuten, Douchen - 5 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aline Junger's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.