Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
121,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 58,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 92,19g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 151,27g.
Ontbijt: Fried Egg, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Bananas. Lunch: Great Value Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Clover Valley Sunflower Kernels , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Diner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), 1% Fat Milk, Vanilla Extract, Bananas, Baby Spinach. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Snak Club Raw Almonds, Great Value Cheddar Cheese Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catherine.n.burke's Gewicht Geschiedenis
|