Lu Luciana's Logboek, 09 nov 18

um kilo😁💧💧
90,3 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 30,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2018:
1002 kcal Vet: 31,07g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 96,82g.   Lunch: Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Bife de Fígado. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Mamão Formosa, Açúcar, Café, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Paulista Iogurte Natural Integral, Morangos. meer...
2953 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Loopband - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lu Luciana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.