Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 153,10g | Kolhy: 280,31g.
Ontbijt: Картошечка Пюре Картофельное, Фейхоа, Виноград, Роллтон Вермишель, Сойка Гуляш Соевый, Карат Сыр Плавленный Волна. Lunch: МарС Мини, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Жигули Пиво Барное, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Борщ без учета мяса, Слобода Кетчуп Томатный, Картошечка Пюре Картофельное, Житница Здоровья Соевый Фарш. Snacks/Andere: Ого Отруби Пшеничные, Фейхоа, Жареная Курица (Кожу не Съедена). meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|