|
Вот это да((( даже не поняла от чего так залило. Капустка квашенная на ужин. или так могло залить мышцы после трени позавчера
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 108,79g | Eiwit: 113,64g | Kolhy: 186,95g.
Ontbijt: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша рисовая молочная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Гречка Отварная, Котлеты, Щи. Diner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из кр пал, Гречка Отварная, Котлеты с сыром, Мишель Торт Арамис, Салат из кр пал. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Соус для пасты, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|