Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
162 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 147,89g.
Ontbijt: Jungle Muesli Tropical, Peaches , Woolworths Raw Honey, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Green Olives, Tomatoes, Coconut Oil, Onions , Sweet Potato , Ginger , Garlic , Egg (Whole) , Red Sweet Pepper, Red Hot Chilli Peppers , Wholesome Earth Gluten Free Corn Flakes , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocado. Snacks/Andere: Woolworths Coconut & Rice Milk, Strawberries , Bananas , Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Almonds . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|