Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 174,64g.
Lunch: 亨利 低糖玉米片, 维记 低脂高钙奶, 桃李 麦芬吐司面包. Diner: 植物油, 炒菜心, 腐竹, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 腊肠, 煲仔饭, 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 糖, 牛奶, 奥利奥 巧克力棒. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 2 minuten, Lesgeven - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|