Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 32,16g | Eiwit: 160,41g | Kolhy: 139,73g.
Ontbijt: Mimosa Manteiga com Sal, McDonald's Meia de Leite, Continente Pão de Centeio. Lunch: Castanha, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido), McDonald's Caldo Verde. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|