Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
430 kcal
|
Vet: 6,91g | Eiwit: 26,56g | Kolhy: 68,83g.
Lunch: Patinho Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz com Cenoura, Quero Feijão Preto, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SUELLEN GALINDO DALTO's Gewicht Geschiedenis
|