Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 49,14g | Kolhy: 172,83g.
Ontbijt: Нутелла Шоколадная Паста, Gina Peanut Butter Crunchy , Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью, Веселый Молочник Кефир 1%, Оладьи. Lunch: Оладьи, Нутелла Шоколадная Паста, Чудо Творожок Северные Ягоды. Diner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Andere: Веселый Молочник Кефир 1%. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|