Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2008
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 153,00g.
Ontbijt: strawberries, quaker cinnamon roll oatmeal, Water, grapes. Lunch: Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light, hidden valley ranch. Diner: water, diet coke, Smart ones Calzone Italiano. Snacks/Andere: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack , Carb Master Raspberry yogurt, grapes, twists cheese, strawberries. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|