Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 126,23g | Kolhy: 206,14g.
Voor Ontbijt: Варенье, Слабое Кофе с Сахаром, Natty's Арахисовая Паста, Овсяноблин из отрубей. Na Ontbijt: Пятерочка Банан. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики, Слабое Кофе с Сахаром, Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Na Lunch: Пятерочка Банан. Diner: Мёд, Мёд, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Чай. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Тасу's Gewicht Geschiedenis
|