Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 141,85g.
Ontbijt: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Lunch: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Diner: Салат с тунцом рисом и яйцами. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овсяноблин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|