Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 201,14g.
Ontbijt: Rainbow Savusaunakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Sämpylä. Lunch: Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Diner: Omenat (Golden Delicious), Mandariini, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Atria Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Andere: Pehmeät Sämpylät, Oivariini Vähärasvaisempi, Arla Ingman Kalinka Top Persikka-Passion, Linkosuo Ruissipsi Makea Chili, Pirkka Kevyt Kermaviili, Vaahtokarkit, Sokeri, Arla Protein Appelsiini-Suklaa Rahka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pullasorsa76's Gewicht Geschiedenis
|