Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2012
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 175,51g.
Ontbijt: Toasted White Bread, Low Fat Turkey Bacon, Fried Egg. Lunch: Potato Chips, Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Honey Wheat Bread. Diner: Cantaloupe Melons, 6" Chipotle Chicken and Cheese. Snacks/Andere: Snickerdoodle Cookies, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Handi-snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy. meer...
|
|
3595 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AquaSurf00's Gewicht Geschiedenis
|