Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 102,54g.
Lunch: Chicken Parmesan, Kale Chips, Potato Chips. Diner: Woolworths Chicken Sausage, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
I blame mine on the weekend you can too but you have to work hard throuh the week OK
11 nov 18 door lid: Borisok
|
11 nov 18 door lid: trishjones
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Davenport's Gewicht Geschiedenis
|