Svärdet's Logboek, 11 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
66,5 kg Tot nu toe verloren: 34,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2018:
1153 kcal Vet: 52,16g | Eiwit: 27,85g | Kolhy: 142,54g.   Ontbijt: Quaker Havrefras, Kokt Ägg. Lunch: Köttbullar av Nötkött, Pommes Frites. Snacks/Andere: GB Glace Daimstrut Mini, Gille Små Hjärtan Pepparkakor. meer...
1620 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Svärdet's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.