|
Tää viikko menny ihan päin helvettiä. Tosin herkkuja en ole syönyt, roskaruokaa kylläkin paristi. Mutta edistystä tämäkin! 💪🏼 en ole oikein saanut nukuttua joten oikein syöminen ollut vaikeaa.
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 42,70g | Kolhy: 76,93g.
Ontbijt: Paistettu Kananmuna, Rainbow Kaurahiutale, Banaanit, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Rainbow Kaurajuoma, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Makaronilaatikko, Rainbow Sinappinen Salaattikastike, VegeSun Tumma Soijarouhe. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|