Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 92,09g | Kolhy: 57,65g.
Ontbijt: SlimFast SlimFast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter. Diner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Applebee's House Salad, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Andere: Pepsi Diet Pepsi (Can), 1% Fat Milk, Blackberries, SlimFast SlimFast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jewelz007's Gewicht Geschiedenis
|