|
спустя 6 дней перерыва, возвращаюсь на кето. потому что я склонна ко вздутию живота и изжоге, а на кето-питании у меня ни разу не было этих неприятностей. надоело опухать от соленого и вечно хотеть каких-то углеводов. в общем, кето, я вернулась.
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 129,40g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 14,54g.
Ontbijt: Корица, Грецкие Орехи, Президент Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Заречное Фарш Говяжий с Мраморной Говядиной, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Яйцо. Diner: Копчёнов Сало Домашнее с Чесноком , То, Что Надо! Семга, Форель Филе-Кусочки, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|