Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Irene Ria Wikantari
Logboek
12 nov 18
Irene Ria Wikantari's Logboek, 12 nov 18
Irene Ria Wikantari's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
84 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
24 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 november 2018:
381 kcal
Vet: 15,44g | Eiwit: 26,64g | Kolhy: 35,08g.
Ontbijt:
Labu Siam, Wortel.
Lunch:
Sawi, Soto Ayam.
meer...
2179 kcal
Activiteit:
Harken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Irene Ria Wikantari's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis