Arturiano's Logboek, 12 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
93,5 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
2919 kcal Vet: 178,53g | Eiwit: 173,27g | Kolhy: 155,77g.   Ontbijt: Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Światowid Radamer, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Lunch: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Kotlety jajeczne. Diner: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Serek Wiejski. Snacks/Andere: Wedel Pawełek. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Arturiano's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.