Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 192,03g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ларец Сыр Легкий, Ополье Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хлеб Черный. Diner: Чай, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|