Blondi143's Logboek, 12 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
114,4 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 56,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
1007 kcal Vet: 35,79g | Eiwit: 49,31g | Kolhy: 111,01g.   Ontbijt: Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Whole Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Sweet and Sour Sauce, Blue Shirt Bakery Wraps, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Onions, Canderel Sweetener, Coffee with Milk and Sugar. Diner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Calavo Avocado, White Rice, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Snacks/Andere: Slimsy Lite Lemon & Lime, Slimsy Lite Lemon & Lime, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. meer...
1957 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Blondi143's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.