Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2012
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 83,82g | Kolhy: 186,10g.
Ontbijt: Bananas, Whole Wheat Bread, Large Grade A Eggs. Lunch: Yellow Mustard, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Onions, Sweet Red Peppers, Black Beans, White Rice, Pesto, Penne Wheat Pasta. Snacks/Andere: Beer, Margarita, Pistachio Nuts. meer...
|
|
736 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, x - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|