frankie_bug's Logboek, 12 nov 18

Woohoo! My two pound gain is gone and they each took a friend with them!
96,3 kg Tot nu toe verloren: 27,1 kg.    Nog te gaan: 24,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
1297 kcal Vet: 26,17g | Eiwit: 98,36g | Kolhy: 156,98g.   Ontbijt: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Village Bakery Soft Brown Sandwich Thins, Freshcure Unsmoked Bacon Medallions. Diner: Aldi Skinny Pork Sausages, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Classic Cuisine Carrot and Swede Mash, Morrisons Reduced Salt Gravy Granules. Snacks/Andere: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Warburtons Crumpet. meer...
Gewichtsafname van 2,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice one! 👏👏👏 
16 nov 18 door lid: Pituka74
Thank you! 
16 nov 18 door lid: frankie_bug

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frankie_bug's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.