Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 37,98g.
Ontbijt: Regular Coffee, Bacon, Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Onthego Garden Salad, Aldi Premium Hickory Smoked Ham, Flatout Italian Herb Flatbread. Diner: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, David Seeds Pumpkin Seeds. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StaceySlim's Gewicht Geschiedenis
|