Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 52,15g | Kolhy: 131,57g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Frozen Pineapple Chunks, Frozen Peach, Oatmeal, Boiled Egg. Lunch: Tostitos Roasted Red Pepper, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Blueberries , Pineapple . Diner: Caesar Salad Dressing , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Orchard Valley Harvest Chocolate Raisin Nut Trail Mix (28g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamihira's Gewicht Geschiedenis
|