Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 101,38g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 238,80g.
Ontbijt: Island Farms 2% Cottage Cheese, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Dole Red Grapefruit Sunrise (113g). Lunch: Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Carrots, Kirkland Signature Organic Hummus, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Diner: Tortilla Corn Chips, Frito-Lay Bean Dip, Baja Fresh Mexican Grill Savory Pork Carnitas Tostada Salad. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Oatmeal Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|