mjmaxson's Logboek, 12 nov 18

mjmaxson's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

had an ok weekend I guess. had things to do all day sat so no gym. I got lazy in my eating....

113 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 20,0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:

1706 kcal

Vet: 81,88g | Eiwit: 69,99g | Kolhy: 166,95g. Ontbijt: Oatmeal. Lunch: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big Mac. Diner: Macaroni Cheese, Meat Loaf. meer...

3434 kcal

Activiteit: Hometrainer - 24 minuten, Roeien - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 6 minuten. meer...

Gewichtstoename van 2,3 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mjmaxson's Logboek, 12 nov 18

Opmerking Toevoegen

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis