Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 180,01g.
Ontbijt: うに, 理研ビタミン わかめスープ, 鶏のから揚げ, マルハニチロ食品 にしん甘露煮, ご飯. Lunch: 東京ばな奈, ご飯, 全粒粉のパン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, サイゼリア コーンスープ. Diner: ファミリーマート スンドゥブチゲ, ぶり大根, 焼酎. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|