Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 200,79g.
Ontbijt: Изюм, Ашан Финики Отборные Тунис, Чернослив, Сыр Грювер Особый Мк, Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 6%, Якобс Кофе Крема, Сахарный Песок, Каша Овсяная Мк. Lunch: Икра Кабачковая Мк, Ментос Тутти Фрутти Мк, Гороховый Суп Мк, Раздолье Масло Подсолнечное, Винегрет Мк. Diner: Домик в деревне Молоко 6%, Сахарный Песок, Якобс Кофе Крема, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Молодой Мой, Горбуша Отварная Мк. Snacks/Andere: Гранат, Ironman Protein Bar Vanilla, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Агуша Иммунити Мк. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhuckov4dar's Gewicht Geschiedenis
|