Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 20,58g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 117,99g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Pisang, Apel Merah Lezat, Quaker Oat. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Pisang, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilis.naya's Gewicht Geschiedenis
|