Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 162,83g.
Ontbijt: Breakfast Bar. Lunch: Starbucks Vanilla Latte (Grande), Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Planters Mixed Nuts, Salmon Sushi, Boots Shapers Tuna & Sweetcorn Pasta Salad. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Coffee with Milk. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoelPH's Gewicht Geschiedenis
|