Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 306,35g.
Ontbijt: Porkkanakakku (Kuorrutteella), Vitafit Omenamehu. Lunch: Suola, Oliiviöljy, Meira Grillimauste , Kesäkurpitsa, Pirkka Pinaattifettuccine Tuorepasta, Soyappetit Tumma Soijarouhe. Diner: Pirkka Pastakastike Tomaatti-Basilika, Tuorepasta (Kypsennetty), Elovena Muru Kaurajauhis. Snacks/Andere: Annas Pipari, Alpro Soya Suklaanmakuinen Soijajuoma, Banaanit. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
cheer - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keveämpielämä's Gewicht Geschiedenis
|