Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 25,17g | Kolhy: 113,76g.
Lunch: Walnüsse. Diner: Aldi Weltmeisterbrötchen (80g), Rama Cremefine 15%, Spaghetti Trocken. Snacks/Andere: REWE Birne Abate Fetel. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyvinyl's Gewicht Geschiedenis
|