Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
126,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 64,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 64,14g | Kolhy: 22,18g.
Ontbijt: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sweet Onions, Bacon, 2% Fat Milk. Lunch: Radish, Sweet Red Peppers, Strawberries, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Baby Spinach. Diner: Keto Coconut Bread, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Cooked Cauliflower (from Fresh). meer...
|
|
4124 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathytobias's Gewicht Geschiedenis
|