Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 56 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 13,05g | Eiwit: 24,21g | Kolhy: 71,96g.
Ontbijt: Cafezinho. Lunch: Kodilar Grão-de-Bico, Salada de Acelga, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café, Damasco Seco, Uvas, Morangos. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Zumba - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andressa.sanches's Gewicht Geschiedenis
|