Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 80,12g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 249,98g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Lunch: Telur Rebus, Tahu, Tahu Goreng, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Selai Kacang Halus (dengan Garam). Diner: Buah Pir, Mangga, Garam, Bubuk Protein, Cuka (Sari Apel), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Indofood Sun Bubur Beras Merah, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Andere: Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Latifah Dena's Gewicht Geschiedenis
|