Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 82,66g | Kolhy: 146,21g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Хурма, Фундук Фундук, Зефир, Овсяная каша. Lunch: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Diner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чеснок, Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Морковь, Чай, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Garayeva1986's Gewicht Geschiedenis
|