Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
614 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 9,69g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Кофе, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Nutiva Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки. Diner: Вино Красное Сухое, Бекон (Жареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foggi55's Gewicht Geschiedenis
|