Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 140,11g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 17,17g.
Ontbijt: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Andere: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Pecans. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|