Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 20,00g | Eiwit: 53,00g | Kolhy: 154,00g.
Ontbijt: Fiber One Honey Clusters Cereal. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Quest S'mores Protein Bar. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 9 minuten, 8 mile run - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 49 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|