Michelle Davenport's Logboek, 15 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
110,8 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 10,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2018:
211 kcal Vet: 11,37g | Eiwit: 14,60g | Kolhy: 13,26g.   Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . meer...
1825 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Crossfit - 10 minuten, Fitbit - 22 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
turn it around you can do it 💕 
14 nov 18 door lid: trishjones
you can do this 
14 nov 18 door lid: Borisok
i BLAME THE MOON AND DODGY BATTERIES IN MY SCALES LOL 
14 nov 18 door lid: cathcathu77
Just stay positive & Soldier on 🤗 
15 nov 18 door lid: nolajean9

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Michelle Davenport's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.