Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 97,75g | Kolhy: 266,72g.
Ontbijt: Запеченный Картофель, Зеленый Чай, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Борщ Дю. Diner: Global Village Икра Баклажанная, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макароны Отварные, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Snacks/Andere: Ого Овсяные Отруби, Вкусный День Ряженка 2,5%, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Calve Кетчуп Карри, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Банан, Грудка Индейки, Помидоры, Смак Булочка для Хот-Дога. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Wandelen (Hiken) - 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nasten'ka28's Gewicht Geschiedenis
|