Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 64,44g | Eiwit: 121,58g | Kolhy: 334,82g.
Ontbijt: Rich Томатный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Куриный Бульон, Оладьи овсяные с пшеничными отрубями и творогом на 100 гр теста. Lunch: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Борщ без учета мяса, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Квашеная Капуста. Diner: Виноград, Махеевъ Кетчуп Лечо, Оладьи овсяные с пшеничными отрубями и творогом на 100 гр теста, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Виноград, Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Вареная. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|