Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 120,42g | Kolhy: 123,68g.
Ontbijt: Coral Club Лецитин, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Курага без Косточки, Фундук Фундук. Lunch: Лента Перец Ласточка, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Diner: Грейпфрут, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Good Food Грецкий Орех, Жареное Яйцо без Жира, Вешенки. Snacks/Andere: Творог 5%, Energy Diet Коктейль Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annyutika's Gewicht Geschiedenis
|